Personaltrainer Thomas Schmidt

100%

Fühl dich wieder wohl in deinem Körper!

Profitiere von einer individuellen,
nachhaltigen und persönlichen Betreuung.

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Philosophie

 

Jeder Mensch braucht gezieltes und regelmäßiges Training!

Ein professionelles Fitness- und Gesundheitstraining hilft dir nicht nur kräftiger und gesünder zu werden, sondern auch im hohen Alter noch ein selbst bestimmtes Leben ohne körperliche und geistige Einschränkungen zu führen.

Keine schnellen Lösungen, keine Abkürzungen und keine Geheimnisse. Es benötigt Motivation, Planung, Kontrolle, Regelmäßigkeit, Herz, Hingabe und Ehrgeiz um das Beste aus sich herauszuholen.

Der Wille zur Veränderung liefert den Startschuss! Motivation lässt dich Beginnen und Routine wird dir helfen deinem Ziel näher zu kommen.

Du entscheidest ob wir den Weg gemeinsam gehen.

 

personaltraining

Ich Thomas Schmidt

Ich glaube nicht, dass ich aus puren Zufall Trainer geworden bin.
Seit 1999 bin ich Trainer. Ich habe über 40 Jahre Trainingserfahrung. Ich musste lernen, mich immer wieder anzupassen und immer wieder neu zu fokussieren.

Die Fitness Branche hat sich weiterentwickelt und ich musste es auch.

Meine Schwerpunkte liegen in der Gewichtsreduktion, in der Muskelkräftigung, im Figur Training und in der Rehabilitation. Seit ich denken kann, bin ich sportbegeistert und so lag es auf der Hand, mein Hobby zum Beruf zu machen.
Mit Fingerspitzengefühl, dem nötigen Einfühlungsvermögen und einer gehörigen Portion an Motivation werde ich theoretische, wie auch praktische Inhalte vermitteln und gemeinsam mit dir umsetzen.

Mache den ersten Schritt, ich helfe dir beim zweiten.

 

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Werdegang

 

  • 1999 – 2001 Abschluss B – Lizenz und A – Lizenz Trainer
  • 2001 Abschluss Lehrer für Fitness und Sportrehabilitation
  • 1999 – 2002 Trainer im Fitnessclub in Röderau
  • 2002 – 2004 Trainer im Olympia – Sportzentrum Riesa
  • 2004 – 2006 Trainer im Fitness und Gesundheitszentrum Großenhain
  • seit 2004 Personaltrainer
  • 2006 – 2011 Studioleiter in der Fitness Company Meißen
  • von 2012 – 2022 Geschäftsinhaber LaVita Club Meissen
  • seit 2022 Geschäftsinhaber der PT Lounge in Dresden
  • 2021-2022 Ausbildung zum Zertifizierten Liebscher&Bracht-Therapeuten

 

 

Referenzen

Ich bin seit nunmehr 3 Jahren bei Thomas in der Trainingsbetreuung. Er schafft es immer wieder, mich neu zu motivieren. Ich habe meine Kraft, Ausdauer und meine Beweglichkeit deutlich verbessert und bin auch mit mehr Freude unterwegs.
Vielen Dank Thomas

Jörg Reinhold

Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Training wird perfekt auf meine Stärken und Schwächen abgestimmt. Thomas ist auf dem neuesten Wissensstand, was Trainingsumfang und -methodik betrifft und kann gleichzeitig gute Ernährungstipps vermitteln. Sein Training motiviert mich, auch weil die Hinweise auf korrekte Ausführung und neu zu setzende Trainingsreize meine Leistungsentwicklung bestens voran gebracht haben. Daher 5 Sterne. Danke Thomas!

Ludwig Gautsch

Selbstreflexion finde ich bei einem Training zu Hause sehr wichtig. Stimmt die Technik und komme ich über längere Sicht zu meinem Ziel? Hier hat mir die individuelle Betreuung bei Thomas sehr geholfen. Wenn Fragen entstehen werden diese auch außerhalb des Personal Trainings beantwortet und durch die praktische Erfahrung fühle ich mich bei Thomas Schmidt gut aufgehoben!

Matthias Reichel

Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität

Professionalität , gute Qualität und gute Kommunikation ist das Markenzeichen. Gute Ausstattung und Platz ist vorhanden. Der Trainer ist qualifiziert und weiß wie man Muskeln (Kater...😉)bekommt. Ich kann Thomas nur empfehlen man ist in guten Händen

Kerstin Brunner

FAQ|Häufig gestellte Fragen

Wieviel Zeit muss ich pro Woche in meine Gesundheit Investieren?

Mindestens 2 Trainingseinheiten

Wo findet das Training statt?

In meiner PT Lounge  Vorteil: direkte Übungsanleitung und Korrektur der Ausführung mit einem von mir erstellten Trainingsplan gern auch zu Hause

Ist das Erstgespräch / Kennenlernen unverbindlich?

Ja

Ist eine Abrechnung über die Krankenkasse möglich?

Das Personal Training bzw. die L&B Therapie ist ausnahmslos eine Privatleistung. Sie ist nicht rezeptfähig.

Wie lange dauert eine Trainingseinheit?

ca. 60min

Was muss ich zum Training mitbringen?

Lockere Sport Kleidung in denen du dich wohl fühlst. Indoor Sportschuhe. 1 kleines und ein großes Handtuch.

Parkplatz?

Parkplatz vorhanden

Wie erfolgt die Bezahlung?
  • bei Ersttermin Anamnese / Befundung / Planerstellung 130€ in Bar
  • bei 10er Karte Zahlung in Bar bzw. per Überweisung
  • Abo 12 Monate per Dauerauftrag
  • Zahlung auch per Rechnung möglich