Personaltraining Thomas Schmidt

100%

Fühl dich wieder wohl in deinem Körper!

Profitiere von einer individuellen,
nachhaltigen und persönlichen Betreuung.

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Folgendes passiert wenn wir gemeinsam arbeiten

1. Zufriedenheit mit deinem Körper. Es ist Zeit, wieder in deine Kleidung zu passen, in die du dich schon lange nicht mehr traust. Ohne, dass es unangenehm spannt.

 

2. Hab endlich keine Schmerzen mehr. Ziel ist es, dir ein schmerzfreies Leben zu ermöglichen! Als Liebscher & Bracht – Therapeut helfe ich dir, dass du deine Schmerzen endlich in den Griff bekommst.

 

3. Volle Energie für dich und dein Business! Wenn du am Ende des Tages nicht ausgelaugt bist, dann profitiert davon nicht nur deine Leistung im Business. Auch deine Freunde und Familie werden begeistert über deine neue Stärke sein.

 

Personaltrainer

Personal Trainer für Dresden und Meissen

 

Für wen ist das Kennenlern-Gespräch geeignet?

Personaltraining
  • Du möchtest endlich wieder schmerzfrei sein.
  • Du möchtest nach einer Operation und nach einer anschließenden Reha weiter am Ball bleiben.
  • Du suchst eine Alternative zu Schmerzmitteln und einer vielleicht unnötigen Operation
  • Du möchtest bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben.
  • Du brauchst einen Motivationsschub.
  • Du möchtest mehr Lebensqualität.
  • Du brauchst einen sportlichen Ausgleich zu deiner sitzenden Tätigkeit.
  • Du möchtest deine Spannungsschmerzen abbauen zum Beispiel im Nacken, in der Hüfte oder in der Brust.
  • Du möchtest belastbarer werden.
  • Du möchtest gern paar Kilo verlieren.
  • Du möchtest Muskel aufbauen und dabei Körperfett verlieren.
  • Du möchtest dich wieder wohl in deinem Körper fühlen.
  • Du möchtest wieder mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination haben.
  • Du möchtest wieder mehr Energie für dein Business haben.
  • Du möchtest nach einer Lebenskrise wieder mehr Zeit in dich selbst investieren.
  • Du möchtest nach einer Schwangerschaft wieder in deine alten Sachen passen.
  • Du möchtest dein eigenes Training auf das nächste Level heben.
  • Du möchtest wieder gesund und tief schlafen können.
  • Du möchtest wieder jede Drucksituation meistern. Lasse dich durch mich inspirieren.
  • Fokus braucht gesunde Energie. Gib deinem Fokus was er braucht.
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So läuft das Ganze ab

1. Kontakt Aufnahme

Fülle das Kontakt Formular aus und sende es ab. Ich werde mich zeitnah mit dir in Verbindung setzten.
Wenn ich dich anrufe, vereinbaren wir direkt ein unverbindliches Kennenlernen bei mir in der Lounge.
Du kannst mit mir auch über WhatsApp kommunizieren, über Google Meet, oder du rufst mich direkt an.

2. Jetzt lernen wir uns persönlich kennen

Verschaffe dir einen ersten Eindruck. Paßt die Chemie.

Das Erstgespräch bzw. unser Kennenlernen ist für dich unverbindlich und kostenfrei.
Du bekommst hier die Möglichkeit, dir einen ersten Eindruck zu verschaffen.
Alle deine Fragen zum späteren Ablauf und zu den Kosten werde ich dir beantworten.

3. Jetzt mußt du eine Entscheidung Treffen.

Gehen wir den Weg gemeinsam?

Solltest du dich dafür entscheiden mit mir zu Arbeiten, erwarte ich von dir vollen Einsatz. Genau das kannst du auch von mir erwarten. Ab dem Moment in dem du dich für ein Coaching mit mir entscheidest, werden deine Trainingsziele zu meinen Zielen.

Gemeinsam erreichen wir dein persönliches Ziel.

4. Terminplanung

Dein Entscheidung ist gefallen. Wir arbeiten ab jetzt zusammen.

WICHTIG!  Ab dem Zeitpunkt Anamnesegespräch, Ermittlung des Ist-Zustandes und spätere Trainingsplanung, erfolgt Rechnungslegung nach Absprache bzw. Vereinbarung.

Vorrausetzung: Bevor du mit dem Training starten kannst, gilt folgendes zu beachten.  

  1. Deine Gesundheit und deine Sicherheit beim Training liegen mir sehr am Herzen.
  2. Ich möchte dich vor Trainingsbeginn bzw. bevor wir mit dem Training starten sehr gerne kennenlernen. Auch wenn du schon Trainingserfahrung hast, möchte ich mich gern selbst davon überzeugen.
  3. Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit, ist ein einleitendes Anamnese Gespräch. Zu deiner und zu meiner Sicherheit.
  4. Anhand deines Ist-Zustandes ( Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination ) wird ein maßgeschneiderter Trainingsplan ausgearbeitet.

Feste Trainingstermine werden dir helfen am Ball zu bleiben. Wir planen gleich Wochen bzw. Monate im voraus. Es ist leichter seinen Schweinhund zu überwinden, wenn schon Trainerstunden fest gebucht sind und auch im Kalender stehen. Das schafft eine gewisse Verbindlichkeit und Verpflichtung.

5. Organisation Training

Ich organisiere mit dir gemeinsam dein Training. Wichtig ist es, dein persönliches Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Ich gebe dir einen Fahrplan in die Hand.

6. MACHEN

Trainieren, stärker und besser werden.

Der Wille zur Veränderung liefert den Startschuß! Motivation läßt dich beginnen und Routine wird dir helfen, deinem Ziel näher zu kommen.

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Referenzen

Ich bin seit nunmehr 3 Jahren bei Thomas in der Trainingsbetreuung. Er schafft es immer wieder, mich neu zu motivieren. Ich habe meine Kraft, Ausdauer und meine Beweglichkeit deutlich verbessert und bin auch mit mehr Freude unterwegs.
Vielen Dank Thomas

Jörg Reinhold

Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Training wird perfekt auf meine Stärken und Schwächen abgestimmt. Thomas ist auf dem neuesten Wissensstand, was Trainingsumfang und -methodik betrifft und kann gleichzeitig gute Ernährungstipps vermitteln. Sein Training motiviert mich, auch weil die Hinweise auf korrekte Ausführung und neu zu setzende Trainingsreize meine Leistungsentwicklung bestens voran gebracht haben. Daher 5 Sterne. Danke Thomas!

Ludwig Gautsch

Selbstreflexion finde ich bei einem Training zu Hause sehr wichtig. Stimmt die Technik und komme ich über längere Sicht zu meinem Ziel? Hier hat mir die individuelle Betreuung bei Thomas sehr geholfen. Wenn Fragen entstehen werden diese auch außerhalb des Personal Trainings beantwortet und durch die praktische Erfahrung fühle ich mich bei Thomas Schmidt gut aufgehoben!

Matthias Reichel

Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität

Professionalität , gute Qualität und gute Kommunikation ist das Markenzeichen. Gute Ausstattung und Platz ist vorhanden. Der Trainer ist qualifiziert und weiß wie man Muskeln (Kater...😉)bekommt. Ich kann Thomas nur empfehlen man ist in guten Händen

Kerstin Brunner

Dein Profit, wenn wir 1:1 arbeiten

 

  1. Du bekommst ein individuelles Training.
  2. Ich bin dein persönlicher Ansprechpartner.
  3. Es gibt keine Ablenkung durch andere Mitglieder.
  4. Ich gebe dir eine direkte Übungsanleitung.
  5. Du wirst beweglicher werden.
  6. Du wirst schmerzfrei werden.
  7. Du wirst deine Ernährungsgewohnheiten verbessern.
  8. Du wirst mehr Energie haben.
  9. Der Erfolgsgarant ist Routine. Ich werde dir dabei helfen, eine Fitness Routine zu entwickeln. Feste Termine sorgen dafür, dass du am Ball bleibst.
  10. Fokus braucht gesunde Energie. Gib deinen Fokus was er braucht. Ich helfe dir dabei.
  11. Meistere jede Drucksituation! Lasse dich durch mich inspirieren!
  12. Du wirst dich wieder wohl in deinem Körper fühlen.

„Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst dafür etwas zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten.“

 

 

Albert Einstein

FAQ | Häufig gestellte Fragen

Wieviel Zeit muss ich pro Woche in meine Gesundheit Investieren?

Mindestens 2 Trainingseinheiten

Wo findet das Training statt?

In meiner PT Lounge  Vorteil: direkte Übungsanleitung und Korrektur der Ausführung mit einem von mir erstellten Trainingsplan gern auch zu Hause

Ist das Erstgespräch / Kennenlernen unverbindlich?

Ja

Ist eine Abrechnung über die Krankenkasse möglich?

Das Personal Training bzw. die L&B Therapie ist ausnahmslos eine Privatleistung. Sie ist nicht rezeptfähig.

Wie lange dauert eine Trainingseinheit?

ca. 60min

Was muss ich zum Training mitbringen?

Lockere Sport Kleidung in denen Du dich wohl fühlst. Indoor Sportschuhe. 1 kleines und ein großes Handtuch.

Parkplatz?

Parkplatz vorhanden

Wie erfolgt die Bezahlung?
  • bei Ersttermin Anamnese / Befundung / Planerstellung 130€ in Bar
  • bei 10er Karte Zahlung in Bar bzw. per Überweisung
  • Abo 12 Monate per Dauerauftrag
  • Zahlung auch per Rechnung möglich